10月14日の出来事Ⅰ　朝の部

昨日、池田町の能楽の里マラソンに参加してきました。

 

ここのマラソンはとてものどかで、コースもよく意外な穴場の大会となっています。

 

私は昨年に引き続き、ハーフでの出場。

 

そう痛みどめの薬を持ちながら（笑）

 

スタート後、最初は痛みもなく走れたんだけど。。

やはり１０km過ぎたころにでてきました(^ ^;Δ 　　いたみがｗ

 

それ以上に走っている最中に　背中がゾクゾクしてきて、なんだか寒いｗ

 

膝は痛くなるし、変に寒いし。

 

痛みどめを飲もんだけど、タイミングが悪いのか、痛みはどんどんますばかりｗ

実は腸脛靭帯ってところを痛めているのです。

 

とっても走れるコンディションじゃないけど

脚を引きづりながら　なんとか完走。

 

昨年より10分おそい。。

 

それでも45歳以上の部では、真ん中より前でしたｗｗ

 

そして、来週の日野川３０kmは、参加表明をしていたのだけど

みんなに怒られて　出場を取り消さなければいけなくなったのでした。

 

来月の福知山フルまでには　なんとかしなければ～＾＾；