後遺症

東尋坊ウルトラマラニックから１週間。

まだ養生する時期なのですが

つい走ってしまいました。

それも足羽三山。

足羽山～兎越山～八幡山～足羽山と続くコースで

八幡山のところでついに右膝痛が再発！

マラニックで４０キロ付近で痛めたところ。

痛みを持ちながら４０キロ近く走ったわけだから　ダメージが残ってるにも関わらず

１週間たったら痛みが引いていたのでつい・・

こんかいは　歩くのも痛い＾＾；；

１０月はレースが目白押しなのに。

電気治療器かけながら仕事してますです（笑）

はよ治れ～～！！